CHO NGÀY “THỨ 2 LÀ NGÀY ĐẦU TUẦN” TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG
Người xưa thường nói “đầu xuôi đuôi lọt” và dường như câu nói đó cũng được áp dụng cho việc đi làm của chúng ta ngày nay. Nếu như bắt đầu ngày đầu tuần bằng những năng lượng tích cực thì cả tuần sẽ tràn đầy niềm vui. Hiệu quả công việc cũng cao hơn và ngược lại. Chúng tôi theo đây tổng hợp những tip để bạn có một “ngày thứ 2 là ngày đẩu tuần” tích cực hơn. Cuối tuần lành mạnh cho ngày thứ 2 đầu tuần tươi tắn Dù là ngày nào thì chúng ta vẫn nên duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, mọi người lại thường hay tụ tập bạn bè để ăn uống và “bung xoã” để giải toả stress vào ngày cuối tuần. Hậu quả sau những cuộc vui chơi tới bến thì ai cũng biết rồi, nhức đầu và mệt mỏi vô cùng. Điều này về lâu dài rất có hại cho sức khoẻ đồng thời cũng làm giảm năng suất làm việc trong tuần mới. Để giải quyết tình trạng trên thì cách tốt nhất vẫn nên hạn chế tối đa những cuộc vui “tới bến” như vậy. Thay vào […]